认识自己 了解他人 树立目标

——力行小学开展心理健康教育讲座

为了充分调动同学们学习积极性，找到自己的优势，学会制定适合自己的目标，培养积极向上的阳光心态。2022年9月26日，力行小学针对六年级学生开展了主题为“认识自己 了解他人 树立目标”的心理健康教育讲座，本次主讲教师是来自悦纳心理团队的Cici老师。

活动中，Cici老师积极引导同学们参与互动，共同完成了“我是谁”和“我有什么优势”等心理游戏。在讨论中，Cici老师用生动的语言、具体的事例调动同学们的兴趣。在同学们对自身有初步认识基础上，进一步引导同学们思考自己的特点、优势和理想。最后，Cici老师用自身实例讲解自我认知、兴趣爱好、理想目标的重要性，并劝诫大家，确定理想、寻找路径、付诸努力。同学们兴趣高涨，积极配合Cici老师的各种游戏和提问，主动表达自己的见解与想法，在愉快的游戏氛围中，了解到如何正确认识自己和努力提升自己。

认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。通过这次讲座，学生们懂得了要学会认识自我、了解自己，找到自己的优势，明确自己的目标，向着目标努力前进。