爱护眼睛 预防近视

——力行小学举行全国爱眼日主题教育室内升旗仪式

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，为促进学生养成良好的用眼卫生习惯，进一步推动全校师生爱眼护眼意识。2023年6月5日，南京市力行小学举行了“爱护眼睛 预防近视”主题教育室内升旗仪式。

本次升旗仪式由四（3）中队承办，在主持人钟连慧的宣读下正式开始。首先，优秀少先队员代表郭琳琳作了主题为《保护好我们的心灵之窗——眼睛》的国旗下演讲，向大家普及了爱眼护眼的知识，并向大家发出爱护眼睛的倡议。接着，四（3）中队的队员们用三句半的方式向全校师生普及爱眼护眼小知识，倡议大家爱眼护眼，都能拥有一双明亮的眼睛。

近年来，儿童青少年过多使用电子产品使得近视率不断攀升，近视低龄化、重度化的现象日益严重，一些中医门诊更是人满为患。中医认为：久视伤血，目得血而能视。近视多与过用目力、气血损伤，压力过大、心气不足，或禀赋不足有关。未病先防，已病防变，中医有多种方式可预防近视、控制近视的发展。

本学期，学校邀请了南京市小行医院少儿近视治疗团队，南京小行医院副院长李宏大医师定期到学校为同学们带来“保护孩子视力 守护光明未来”的专题讲座。李院长介绍了导致近视的原因，引导同学们如何保护视力，并教大家做“中医眼保健操”。

在本周的“认识一味中草药”环节，刘思宁老师向大家介绍的中草药是“丹参”，在中医有着“一味丹参，功同四物”之说。“丹参”是常用的活血药，是应用较广泛的一味中药，从药用丹参，到食膳与实际应用，都是一味值得我们研究的药物。

冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功。注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，相信通过此次活动，力行小学的队员们一定对如何保护自己的视力有了更加科学的认识，在日常的学习生活中也会更加爱护自己的心灵之窗，希望每一个孩子都能通过这双健康明亮的眼睛，看到精彩绚丽的大千世界！