做好时间规划 创造多彩暑假

——力行小学开展暑期心理主题线上讲座

为了提高同学们珍惜时间的意识、提高学习、生活的效率，更好的落实“双减”工作，培养同学们良好心理素质，提高同学们心理健康水平，促进同学们身心健康发展。2023年7月9日，南京市力行小学邀请到了“悦纳”团队心理健康教师Cici老师开展了“做好时间规划 创造多彩暑假”主题暑期心理主题线上讲座。

Cici老师通过一些生动有趣的小案例，让同学们深刻地理解有效管理时间的意义，让同学们探索时间分配的奥秘，深刻领悟做事分清轻重缓急才能把事情做得更好的道理。Cici老师还给同学们分享了一些管理时间小方法，帮助同学们建立良好的时间观念，按时吃饭，按时写作业，写完作业开心的游戏，按时睡觉，有规律的生活能会让假期生活更加充实而丰富多彩。

本次线上心理讲座让同学们意识到了时间的珍贵，感受到了珍惜时间的重要性，了解了有效管理时间的方法。对他们认识自我、悦纳自我、明确人生的目标有着重要的意义。相信他们在暑期的学习、生活中，会更加合理地规划自己的时间，更好地规划自己的未来。