青春“心”领航 成长不烦恼

——力行小学开展“成长的烦恼”主题心理讲座

正值朝阳的同学们，拥有着美丽的憧憬和无限的好奇心，却也遇到了青春期的烦恼。为促进学生的健康成长，了解青春期的生理和心理特点，2023年9月14日，力行小学有幸邀到了二级心理咨询师、职业生涯规划师Cici老师为我们带来“成长的烦恼”主题心理讲座。

活动中，Cici老师通过互动的方式分别从选择和承担、自由与责任、爱与尊重这三个方面解决了同学们在青春期中会遇到的“成长的烦恼”。Cici老师还以进入青春期后，身体会发生哪些变化这一问题，结合图文为同学们进行生动的讲解。Cici老师以简单易懂的语言和生动的案例讲解青春期常见的心理问题，为大家全面解读常见的情绪和心境反应，介绍可以采用哪些心理防护方法来缓解压力和情绪。同学们听的十分认真、投入，也在一次又一次的互动中不断地强化学习。最后，Cici老师告诉同学们：“大家成长过程中的烦恼其实就像一个礼物，当你跨过去的时候，你就变得更强了！”。在Cici老师的提倡下，大家纷纷写下自己的烦恼，依次交给Cici老师。

通过此次心理讲座，同学们从“小害羞”到“坦荡荡”，也能从容地面对生活中常见的心理问题。此次心理健康教育知识讲座给成长中的孩子们亮起了一盏灯。希望他们在将来的生活中正确地对待自己生理和心理的变化，以积极的心态、健康的人格面对学习和生活，享受阳光，健康成长！