秋启新程向未来，凝心聚力润童心

——力行小学2024年秋季学期开学心理第一课

随着金秋九月的步伐，力行小学的校园里再次充满了欢声笑语，迎来了新学期的第一课。此次课程围绕“新学期‘心’成长”展开，帮助学生们更好地适应新学期，提升心理素质，培养积极向上的心态。

在开学之际我校迅速行动，利用开学第一课，为学生们送上了“心理第一课”。面对新学期的挑战与变化，班主任用温暖的话语和专业的指导，帮助学生调整心态，迅速适应校园节奏，树立积极向上的心态，为未来的学习生活打下坚实的心理基础。

一、智慧应对压力，学习轻松前行

面对新学期的学习压力，班主任通过分享“学习压力管理计划”，教授学生们如何制定合理的学习计划，学生们掌握有效的学习方法，从而轻松应对学习压力。

二、搭建友谊桥梁，构建和谐关系

为了帮助学生们建立健康的人际关系，班主任教授学生们通过团队合作、角色扮演等活动，学会与他人有效沟通、理解和尊重他人，有效的方式为构建和谐的人际关系打下了坚实的基础。

三、自我调节显神通，情绪管理小能手

在情绪调节方面，教师通过生动的情绪识别游戏、实用的情绪调节技巧分享，学生们能够及时表达自己的情绪，有效调节负面情绪，更好地适应校园生活。

四、积极向上心态，成就未来梦想

班主任通过励志故事分享、成功案例分析，帮助学生们学会如何树立自信、保持乐观向上的心态，为实现自己的梦想而努力奋斗。

此次心理健康教育活动，不仅为学生们提供了宝贵的心理支持和帮助，也为他们在新学期的学习生活中注入了强大的动力。我校将继续关注学生们的心理健康状况，为他们的心理健康保驾护航。